Las causas más comunes de la pérdida de deseo sexual femenino y cómo hacerles frente
- Ante una situación de pérdida de libido, el paso más importante es no alarmarse, asumir que el deseo fluctúa a lo largo de la vida e identificar las causas
- Libicare® comprimidos aumenta el deseo sexual y Libicare® Gel Íntimo contribuye a la excitación durante las relaciones sexuales
A pesar de tratarse de un tema tabú tanto para hombres como para mujeres, la pérdida de apetito sexual es un problema real y frecuente, que puede deberse a una gran variedad de factores. El deseo cambia, evoluciona y se modifica a lo largo del tiempo, por lo que es normal tener rachas de más o menos deseo sexual. En el caso de las mujeres, se entiende que tiene un bajo deseo sexual cuando ve reducidas sus ganas de intimar y mantener relaciones sexuales, no está receptiva y no tiene fantasías o pensamientos sexuales.
La ausencia de deseo sexual es más frecuente en la mujer que en el hombre, fundamentalmente debido a las variaciones hormonales que se producen durante el ciclo menstrual. Sin embargo, existen otras causas, múltiples y variadas, por las que puede darse esta situación, entre las que se pueden encontrar las siguientes:
- La toma de alguna medicación que tenga como efecto secundario la reducción del deseo, especialmente los antidepresivos.
- Cambios hormonales a consecuencia de la edad o etapas como el embarazo, el posparto o la menopausia. Durante esta última, además, se ve reducida la producción de la testosterona que, unido a otros síntomas como la sequedad vaginal, puede dar como resultado que las relaciones sexuales resulten dolorosas y se agrave la pérdida de deseo.
- Una educación sexual insuficiente o inadecuada. A algunas mujeres les cuesta llegar al orgasmo porque no sienten placer cuando mantienen relaciones sexuales. Este tipo de problema suele ir ligado a la falta de comunicación en la pareja o problemas de intimidad, donde la mujer tiene dificultades para explicar qué quiere o le gusta.
- Problemas psicológicos como el estrés, la ansiedad, el bajo estado de ánimo, una baja autoestima o haber sufrido experiencias sexuales negativas en el pasado.
- La rutina o los problemas cotidianos sin resolver, como el reparto de las tareas en el hogar o la fatiga provocada por el cuidado de niños o familiares.
Ante una situación de pérdida de libido, el paso más importante es no alarmarse, asumir que el deseo fluctúa a lo largo de la vida e identificar las causas. Si se descubre que estas son físicas, en primer lugar habría que acudir a un especialista. Hay ocasiones, como resultado del bajo deseo sexual, en que una mujer puede dejar de producir lubricación natural, dando como resultado un acto sexual incómodo o doloroso.
Durante la menopausia, por ejemplo, el descenso hormonal puede traer consigo una mayor sequedad en la zona vaginal. Si este fuera el caso, existen productos en el mercado para reemplazar esta lubricación. Procare Health dispone de formulaciones naturales como Idracare®, indicadas para estos casos. Su objetivo es reducir la irritación, inflamación o molestias previas o tras las relaciones sexuales.
Por otro lado, si la pérdida de libido estuviese asociada a la disminución de los niveles hormonales, también existen productos o tratamientos para mejorar la experiencia sexual. Libicare® comprimidos es un tratamiento no hormonal que, gracias a sus estudios científicos en mujeres pre y posmenopáusicas con bajo deseo sexual, ha demostrado que aumenta tanto el deseo como otros parámetros de la función sexual femenina (excitación, orgasmo, lubricación, etc). Además de los comprimidos, también está disponible Libicare® Gel Íntimo, un gel estimulante que va más allá de la lubricación porque mejora la sensibilidad de la zona íntima, contribuyendo a la excitación durante las relaciones sexuales.
Y por último, si la falta de apetito sexual estuviese relacionada con problemas de pareja o el estado de ánimo, la solución puede pasar por acudir a un terapeuta especializado. El objetivo sería mejorar la comunicación y resolver puntos de conflictividad como resultado de la convivencia diaria y poder expresar libremente lo que les gusta y lo que no al mantener relaciones íntimas.
